Cara Sederhana Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi merupakan masalah umum yang dapat menyebabkan penyakit-penyakit serius seperti stroke, serangan jantung, dan penyakit kardiovaskular. Tekanan darah tinggi terjadi pada 1 dari setiap 3 orang dewasa. Obat-obatan telah lama digunakan sebagai solusi, namun ada juga beberapa cara sederhana yang dapat mengontrol dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Metode murah ini meliputi olahraga, menjaga berat badan, dan perubahan gaya hidup yang dapat mengontrol hipertensi. Para ahli percaya bahwa gaya hidup sehat dapat mencegah dan melawan hipertensi.

Cara Sederhana Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Olahraga
Olahraga rutin merupakan cara yang efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Dianjurkan untuk melakukannya beberapa kali dalam seminggu, kurang lebih selama 30 hingga 60 menit setiap kali berolahraga. Aktivitas seperti ini dapat menurunkan tekanan darah sebesar 4-9 mmHg. Seseorang dengan hipertensi harus sering terlibat dalam aktivitas fisik. Hal ini juga berlaku bagi pasien prehipertensi demi menghindari terjadinya hipertensi. Olahraga juga dapat membantu mengurangi berat badan, di mana berat badan berlebih sering dikaitkan dengan tekanan darah tinggi.

Mengurangi asupan natrium
Mengurangi asupan natrium bisa membantu menurunkan tekanan darah. Umumnya, natrium dikaitkan dengan makanan yang tinggi garam, walaupun terkadang keduanya tidak selalu berjalan berdampingan. Garam yang biasa kita kenal terdiri dari 40 persen natrium, dan sisanya adalah ion klorida. Agar kesehatan tubuh selalu terjaga dan terhindar dari naiknya tekanan darah, asupan natrium yang direkomendasikan adalah 2300 miligram atau kurang. Bagi orang-orang yang berusia lebih dari 51 tahun keatas, asupan harian yang direkomendasikan adalah 1500 gram atau kurang.

Mengurangi berat badan
Kenaikan berat badan menjadi salah satu faktor penyebab hipertensi. Mengurangi berat badan walau hanya beberapa kilogram saja sudah dapat menurunkan tekanan darah yang tinggi. Pinggang adalah indikator yang baik terhadap berat badan. Bertambahnya ukuran lingkar pinggang bisa menjadi alarm akan datangnya hipertensi. Pada orang yang kelebihan berat badan atau obesitas, semakin banyak berat badannya berkurang, maka tekanan darah juga akan ikut berkurang. Untuk mewujudkannya bisa dilakukan dengan pola makan sehat, diet, ataupun berolahraga.

Hindari alkohol
Mengonsumsi alkohol tidak baik bagi kesehatan dan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi yang pada akhirnya akan memperbesar risiko terjadinya hipertensi. Jadi, jauhkan diri anda dari minuman beralkohol.

Hindari stres
Stres merupakan faktor penting dari beberapa penyakit dan juga sering dikaitkan dengan tekanan darah tinggi. Kecemasan dan stres dapat menyebabkan naiknya tekanan darah walau sifatnya hanya sementara. Maka dari itu, usahakan jangan sampai stres. Latihan pernapasan merupakan salah satu cara terbaik untuk mengatasi stres dan dapat mengurangi risiko hipertensi. Pasien dengan tekanan darah tinggi sangat disarankan untuk mencari bantuan dari seorang konselor profesional.

Kami rekomendasikan untuk anda yang mengalami darah tinggi untuk mengkonsumsi produk dari kami yaitu>> Diasis Care Capsule Untuk Darah Tinggi atau Hipertensi

Cara Sederhana Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Continue Reading...

Tips Cara Seks dan Posisi Seks Yang Disukai Pria Wanita

Masuk akal bila anda selalu melakukan hal-hal yang anda sukai, Kalau anda beserta pasangan anda benar-benar menyukai posisi sex, misalnya posisi wanita diatas, maka tidak ada alasan yang mengharuskan anda untuk mengubahnya, sampai anda mulai menginginkan sesuatu yang baru. Perubahan-perubahan Fisik ( seperti kehamilan atau sakit punggung ) juga bisa mengubah kebiasaan anda.  Seks seharusnya menyenangkan bukannya membuat repot, Kalau anda tengah mencari cara untuk menghidupkan seks anda, hal-hal yang sederhana selalu yang lebih baik dari pada yang rumit, Dan berikut ini adalah 6 cara bercinta untuk melakukan hubungan seks yang paling menyenangkan untuk anda.

Tips Cara Seks dan Posisi Seks Yang Disukai Pria Wanita

1. Pria Di Atas
Ini mungkin merupkan posisi seks paling populer, karena pria dan wanita saling berhadapan secara intim, ada kontak badan penuh, dan tusukan yang dalam serta penetrasi penuh bisa dilakukan. Posisi ini nyaman bagi wanita karena dia bisa berbaring telentang dengan atau tanpa bantal untuk mengubah sudut. Para Pria juga banyak yang menyukai posisi ini, karena mereka mempunyai kendali penuh atas permainannya. Namun ada juga kekurangan, karena dengan posisi Misionaris INI  bisa membuat pria menjadi cepat terangsang, sehingga menyebabkan ejakulasi terlalu cepat.

2. Wanita Di Atas
Dalam Urusan popularitas, mungkin posisi ini menduduki peringkat ke dua setelah posisi misionaris. Si wanita duduk mengangkangi tulang pinggul anda dan menaik turunkan badannya ke atas penis Anda. Seperti halnya posisi pria diatas, posisi ini memungkinkan anda untuk mencium dan membuat kontak mata dengannya. Dan pada posisi women on top ini wanitalah yang mengendalikan kecepatan serta sudut penetrasi dan siwanita bisa menstimulasi Klitorisnya pada saat anda bercinta dan pada posisi ini akan membuat pasangan anda cepat mengalami ORGASME. .

3. Masuk Dari Belakang
Cara bercinta Pada posisi ini wanita menopang badannya dengan lutut serta siku, sementara anda melakukan penetrasi dari belakang, Banyak wanita mengatakan posisi ini merupakan posisi terbaik untuk menstimulasi G-spot. Dan pada posisi ini juga bisa memberikan kebebasan penuh untuk memainkan imajinasi visualnya, saat ia tidak terlihat olehnya dia bisa mengisi benaknya dengan segala macam fantasi yang dia suka. Pria seringkali menikmati posisi ini karena mereka merasa mendapatkan kekuasaan dan dominasi. sementara pada saat yang sama dia juga bisa melakukan tusukan-tusukan yang dalam dan sangat bertenaga.

4. Berbaring Bersebelahan
Anda dan pasangan berbaring miring sambil saling menatap, Ini merupakan posisi yang baik kalau anda dan pasangan merasa agak lelah, Juga posisi yang nyaman kalau anda kebetulan sedang mengalami sakit pinggang atau pasangan anda sedang hamil. Seks dengan posisi ini cenderung lebih lelet dan pelan. Karena anda tidak bisa melakukan penetrasi dalam-dalam, sehingga ejakulasi sering kali tertunda.

5. Duduk 
Anda bisa duduk di atas ranjang, sementara pasangan anda duduk diatas pangkuan anda dengan saling berhadapan, Posisi ini sangat intim dan memungkinkan anda dan pasangan untuk sering berciuman serta saling menyentuh. Secara visual, Posisi ini sangat merangsang karena anda bisa melihat apa yang sedang dilakukan oleh pasangan anda. Tapi berhubungan seks dengan posisi duduk ini sangat melelahkan fisik. Anda harus memiliki otot abdomen yang kuat untuk menahan agar badan anda tetap tegak. Penetrasi bisa cukup dalam tapi anda tidak bisa bergerak cepat dengan posisi duduk ini.

6. Posisi Seks Berdiri
Posisi seks ini sangat baik untuk bercinta secara sepontan atau yang biasa disebut dengan seks kilat, Anda bisa menusuk pasangan anda dari belakang, sementara dia agak mencondongkan tubuh kedepan. Posisi ini memerlukan lebih banyak tenaga dan keahlian dibandingkan dengan posisi lainya. Jangan mencoba gaya ini kalau anda menderita sakit punggung, atau kalau pasangan anda terlalu berat untuk melakukan manuver secara aman.

Itulah  Tips Cara Seks dan Posisi Seks Yang Disukai Pria Wanita, bagaimana apakah anda sama menyukai salah satu dari tips diatas ? Selengkapnya klik>> Green World Global Indonesia

Kami rekomendasikan untuk anda yang sudah menikah obat kuat alami paling mantap dan manjur khusus laki-laki, klik>> Vig Power Untuk Vitalitas Pria

Tips Cara Seks dan Posisi Seks Yang Disukai Pria Wanita

Continue Reading...

Slimming Capsule Green World

Slimming capsule terbuat dari komposisi bahan herbal yang sudah dipercaya memiliki kemampuan untuk melangsingkan tubuh secara alami. Dimana kompisisi dari slimming capsule ini antara lain :
  • Ekstrak teh hijau
  • Mawar 5%
  • Melati 5%
  • Bunga jeruk mekar (neroli) 5%
  • Hawthorn 10%
  • Buah Mulberry 20%
  • Daun Lotus 25%
  • Cassia Seed 30%
Khasiat dan Keunggulan Slimming Capsule :

  • Menghambat nafsu makan
  • Merangsang pembakaran lemak
  • Mempercepat penguraian lemak
  • Menghambat penyerapan lemak dalam usus & lambung
  • Meningkatkan metabolisme.
  • Tidak mengeringkan rahim (wanita)
  • Tidak menyebabkan ketergantungan (yo-yo effect)
  • Tidak menyebabkan Diare, Mulas, Gemetaran, Sakit Kepala, dsb. Aman bagi penderita maag.
  • Menurunkan berat badan secara efektif, aman dikonsumsi jangka panjang bagi wanita maupun pria
  • Tidak menimbulkan efek samping berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Aturan Minum Slimming Capsule : 1 - 2 kapsul setelah makan pagi, dan dianjurkan minum banyak air putih.

Testimoni Slimming Capsule Green World

Testimoni Slimming Capsule
Nama   : Ibu Silviawaty
Usia      : 41 tahun
Alamat : Palembang

Percaya tidak percaya saya sudah berhasil menurunkan berat badan saya sebanyak 16kg dalam waktu sekitar 5 bulan. Apa rahasianya? Slimming Capsule Green World jawabannya. Berkenalan dengan produk yang satu ini dari saudara saya. Awalnya saya ragu untuk mencoba karena merasa hasilnya akan sama saja dan saya juga tidak mau mengambil resiko dari efek samping produk pelangsing. Tapi terakhir tetap saya memutuskan untuk mencoba seminggu dan ternyata tidak ada ketidaknyamanan yang saya rasakan selama mengkonsumsi slimming capsule, malah berat badan saya mulai menurun. Karena ada khasiat kemudian saya teruskan dan hasilnya saya berhasil menurukan berat badan saya sampai di angka 56.5kg.

Nama   :Ibu Sri
Usia      : 39 tahun
Alamat : Palembang

Memasuki bulan ke 4 saya mengkonsumsi Slimming Capsule Green World berat badan saya turun dari 67kg - 51kg. Saat ini sudah mencapai bentuk badan ideal yang saya dambakan, Pengalaman saya selama menggunakan Slimming Capsule Green World tidak ada efek samping yang saya rasakan. Untuk nafsu makanpun tetap seperti biasa dan tidak mengalami diare, jantung berdebar, berkeringat dll seperti yang saya takutkan dari banyaknya keluhan teman-teman yang menggunakan produk pelangsing sejenis.

Harga dan Cara Pemesanan Slimming Capsule Green World

Harga 1 Botol Slimming Capsule Green World isi 60 Kapsul Rp. 247.000,- (Belum termasuk ongkos kirim)

Adapun untuk cara pemesanannya silahkan anda kirim SMS dari ponsel anda dengan menggunakan format pemesanan berikut ini :

KSC : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat : No.Hp / No.Tlpn 

Kirim Ke 085 223 808 444

Contoh 
KSC : 2 Botol : Raka Dimas : Jl. Ciendog Indah No.456 Kota Bandung : Hp. 085.725.695.***


Ingat...!!! Pemesanan tanpa format "KSC" tidak akan kami PROSES 

Semoga tubuh anda menjadi ideal dan sehat selalu, amin !!

Continue Reading...

Diasis Care Capsule Untuk Darah Tinggi atau Hipertensi

Diasis Care Capsule


Diasis Care Capsule Untuk Darah Tinggi atau Hipertensi_adalah produk yang bisa mengatasi penyakit hipertensi atau darah tinggi. Terbuat dari 100% bahan herbal berkhasiat, diformulasi oleh peneliti-peneliti ahli, dan diolah dengan teknologi modern, sehingga menjadi khasiat dari herbal semakin optimal dan tetap terjaga.

Khasiat Utama Diasis Care Capsule
  • Efektif untuk meregulasi rheology darah
  • Meringankan komplikasi yang disebabkan oleh hipertensi
  • Melebarkan diameter luar pembuluh darah
  • Memperbaiki kondisi hipertensi dan penyempitan pembuluh nadi secara cepat
  • Lebih efektif dikonsumsi selama masa pengobatan
  • Aman dalam penurunan tekanan
  • Mencegah berbagai penyakit akibat hipertensi
  • Mencegah penyakit pembuluh jantung
  • Melebarkan pembuluh darah
Komposisi Diasis Care Capsule
  • Kudzu powder (serbuk kudzu)
  • Hawthorn leaves extract (ekstrak daun hawthorn)
  • Astragalus Extract (ekstrak astragalus)
  • Ginkgo biloba extract (ekstrak ginkgo biloba)
  • Oliver leaves extract (ekstrak daun olive)
  • Eucommia ulmoides 
Legalitas dan Keabsahan Diasis Care Capsule

 
Cara Konsumsi Diasis Care Capsule 2x sehari setelah makan (tiap konsumsi 2 kapsul), ibu hamil ikuti anjuran dokter.

Harga dan Cara Pemesanan Diasis Care Capsule

Harga 1 botol diasis care capsule isi 60 kapsul Rp. 253.000,- (Belum termasuk ongkos kirim)

Adapun untuk cara pemesanan diasis care capsule sangat mudah sekali, yaitu dengan kirim SMS dari ponsel anda dengan menggunakan format berikut ini :

KDCC : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat : No.Hp / No.Tlpn 

Kirim Ke 085 223 808 444

 Contoh 
KDCC : 2 Botol : Aminudin Ramadan : Jl. Cikurubuk Indah No.456 Kota Bandung : Hp. 085.725.695.***


Ingat...!!! Pemesanan tanpa format "KDCC" tidak akan kami PROSES

Semoga lekas sembuh amin !!

Continue Reading...

Vig Power Capsule Untuk Vitalitas Pria dan Wanita

Vig Power Capsule
Vig power capsule Untuk Vitalitas Pria Dan Wanita_merupakan sebuah produk herbal yang sangat baik dan memiliki kemampuan untuk mengatasi berbagai keluhan masalah vitalitas seperti : lemah syahwat (impotensi), loyo, ingin kuat, ingin tahan lama, vitalitas menurun, libido anda kurang, dan masalah lainnya. Vig power capsule terbuat dari 100% bahan herbal berkhasiat yang diformulasikan oleh peneliti ahli dan diolah dengan teknologi modern sehingga menjadikan khasiat dari herbal semakin optimal dan tetap terjaga.

Komposisi dan Khasiat Vig Power Capsule
  • Chinese Yam : Mempunyai khasiat baik untuk fungsi ginjal dan kesuburan sperma
  • Fruit of Chinese Wolfberry : Mempunyai khasiat baik untuk ginjal, sehingga mampu mengoptimalkan fungsi seksualitas
  • Radix Rehmaniae Praeparata : Mempunyai khasiat baik untuk vitalitas dan ginjal
  • Semen Cuscutae : Mempunyai khasiat bagus untuk mengatasi kemandulan, impotensi, dan membantu produksi sperma
  • Tree Peony Bark : Mempunyai khasiat untuk membersihkan darah, dan memperlancar peredaran darah termasuk pada organ seksualitas
Khasiat Utama Vig Power Capsule
  1. Merawat ginjal
  2. Meningkatkan kemampuan seksual
  3. Membantu produksi sperma
  4. Meningkatkan kadar oksigen dalam darah di penis
  5. Memperlancar peredaran darah penis
  6. Mengatur suhu tubuh untuk mendukung perkembangan fungsi-fungsi seksual yang normal
  7. Efektif bagi orang yang mempunyai kamampuan seksual menurun, tidak bergairah dan impotensi
Legalitas Vig Power Capsule

 
Harga dan Cara Pemesanan Vig Power Capsule

Harga 1 botol vig power capsule (isi 6 kapsul) adalah Rp.230.000 dan ada juga yang isinya 2 kapsul harganya Rp.86.000-, belum termasuk ongkos kirim. Pengiriman barang terlebih dahulu hanya berlaku setiap pemesanan vig power capsule 1-2 botol, adapun untuk pemesanan 3 botol keatas disarankan untuk transfer terlebih dahulu minimal setengahnya baru barang kami kirim.

Sedangkan cara pemesanan vig power capsule sendiri silahkan anda kirim SMS dari ponsel anda dengan menggunakan format pemesanan :






Vig Power Capsule Untuk Vitalitas Pria dan Wanita
Continue Reading...